Если у Вас по какой-либо причине не получается дозвониться до нас по телефонам (347) 274-74-80, 274-22-23, то Вы можете воспользоваться сервисом "Заказать звонок".

Я согласен на обработку персональных данных

Спасибо за Ваше обращение. Мы ответим Вам в рабочие дни с 9-00 до 18-00 (время уфимское).

@     R      
 
все отзывы
 
АРХИВ
 
Топ-5
 

Созависимость в семейных отношениях

Созависимый человек – это человек, который находится под воздействием поведения другого человека, и пытается контролировать и влиять на действия этого человека. 

 Дж. Стивен описал комплекс «мученичества» созависимого человека. Из чего он состоит? Из сочетания стремления к любви, стремления к власти и контролю, стремления к превосходству и самоуничижения.

 Сами по себе все эти потребности естественны. Но, когда они становятся навязчивым состоянием, они начинают разрушать  психику человека.

Может возникнуть социальная зависимость. Человек, неуверенный в себе, с заниженной самооценкой всегда опирается на мнение окружающих его людей. Ему важно нравиться, быть нужным. Он может испытывать тревогу, если не чувствует положительной оценки от окружения. Поэтому  у человека возникает потребность контролировать всех, с кем он общается. В первую очередь это конечно же семья.  Агрессируя и манипулируя, человек получает власть и контроль. Это льстит самолюбию, успокаивает, но ему этого мало. Есть огромная потребность получать свидетельства любви окружающих. Отсюда- внутриличностный конфликт.

 Симптомы, по которым можно определить созависимых людей:

  • Навязчивый контроль (сверхконтроль).
  • Психологическое давление (манипуляции).
  • Отклонения в психике (могут быть навязчивые состояния и мысли).
  • Неуверенность в себе.
  • Непринятие себя таким, какой ты есть (высокий уровень самокритичности).
  • Заниженная самооценка.

Для того, чтобы повысить себе самооценку и стать увереннее в себе, такой человек вместо того, чтобы ставить СВОИ цели и достигать их, сосредотачивается на своем партнере, навязывает ему свою помощь, игнорируя тем самым свои потребности.

Неудовлетворенные собственные потребности накапливаются. Человек начинает испытывать раздражение, которое постепенно перерастает в агрессию. Поэтому эти люди отличаются высоким уровнем агрессивности. В дальнейшем агрессия направляется на партнера (межличностный конфликт) и на себя самого (чувство вины, «самобичевание»).

Начинается «уход в себя»- чаще у мужчин, плаксивость (жалость к себе- чаще у женщин), апатия. Отсюда – проблемы с общением, проблемы в интимной жизни.

Может наступить депрессия с суицидальными мыслями,  психосоматические расстройства (сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, мигрени, язва желудка, бронхиальная астма и т.д.).

 В результате удовлетворения потребностей других людей у такого человека складывается образ себя - жертвы. Он же живет для других, «забыв про себя». А на самом деле в своей опеке, он стремится сделать окружающих людей беспомощными, чтобы гарантировать себе то, что они не смогут обойтись без него. А на самом деле в основе – страх одиночества.

 

О причинах  и последствиях этого страха поговорим в следующей статье.

 

Семейный психолог, личный психолог

Заместитель директора Центра «Универсум»                                Куликова Л.А.

 
 

Copyright © 2013-2016 Научный центр психологии и бизнес–технологий "Универсум"

Адрес: 450076, г. Уфа, ул. Свердлова, 51
Телефоны: (347) 274-74-80, 274-22-23
E-mail: info@besttrening.ru
Режим работы: пн-пт с 9:00 до 18:00, в выходные дни - по договоренности

Правила использования